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高水平速度滑冰运动员的力量训练方法
摘要
本研究以速度滑冰项目的力量需求为切入点,结合生物力学分析与训练实践,系统探讨高水平运动员力量训练的科学化路径。通过文献综述、实验对比和案例分析,揭示专项力量训练与运动表现的内在关联,提出 “基础 - 专项 - 智能” 三位一体的训练模式,为优化速度滑冰力量训练体系提供理论与实践参考。如何引用
钱冰. (2025). 高水平速度滑冰运动员的力量训练方法. 教育学, 1(1), 66–71. 取读于 从 http://8.219.207.158/index.php/JE/article/view/684
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参考
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